母親学級(前期)妊娠12週〜
要予約(無料)
@管理栄養士の話
A妊婦体操
B妊娠中のすごし方
◆曜日:第1木曜日、 第2金曜日
◆時間:午後13:30〜約2時間
母親学級(後期)妊娠28週〜
要予約(無料)
@院長の話
Aお産の準備とその経過(DVD)
B入院オリエンテーション
C陣痛室での過ごし方と呼吸法の紹介
◆曜日:第2・第3・第4木曜日
※第3木曜日は経産婦さん向けの内容です。
◆時間:13:30〜約2時間
立ち会い教室(妊娠28週〜)
要予約(無料)
立ち会い分娩ご希望の方は、必ずご夫婦で受講してください。呼吸に合わせてご主人にマッサージの練習をしていただき、その後分娩についてのビデオを見ていただきます。
◆曜日:毎週火曜日
◆時間:14:00〜
マタニティ・ヨガ教室
要予約
妊娠16週からご参加いただけます。
リラックスした呼吸でゆったり楽しく身体を動かしましょう。
◆曜日:土曜日
◆時間:15:00〜16:00